藏红花怎么泡水喝（藏红花怎么泡水好）

藏红花泡水的喝法是，取适量藏红花，开水冲泡几分钟后饮用，冲泡数次后连同藏红花一起喝下。

藏红花又称西红花，是一味药用价值很高的中药材。藏红花味辛，性温，归心、肝经，具有活血通经、祛瘀止痛的功效。临床上入药常用于治疗瘀血阻滞所导致的瘾瘕、产后瘀阻、痛经、跌打损伤等病证。现代药理学研究发现，藏红花具有改善循环、调血脂、预防动脉粥样硬化、调节免疫等作用。

藏红花不仅可以做成蜜膏、蒸露、糖浆使用，还能直接浸泡在水中服用。藏红花泡水的具体方法是每次取4～8根藏红花，在干净的杯子中用开水冲泡几分钟，待水发生变色后饮用，来回冲泡4～5次后连同藏红花一起喝下。如果口感不好，可以加入适量蜂蜜。喝藏红花泡水建议在医生指导下进行，一次不能浸泡太多。入药时藏红花不要超过10克，否则对身体很不利。注意有出血倾向者、女性经期慎用，孕妇忌用。饮用后有上火症状者停止饮用。

藏红花需要取适量的药物放进玻璃容器内，用沸水冲泡后饮用，藏红花具有活血化瘀和凉血解毒，以及通经止痛和解郁安神的功效。

藏红花属于一种比较常见的中药，药用价值比较高，用藏红花泡水喝时，需要选择3根到8根左右的藏红花，还需要选择玻璃容器或者是瓷器的器皿，最好使用烧开的沸水来冲泡，才可以促进藏红花中的营养成分发挥。

适当喝一些藏红花泡水，可以起到活血化瘀作用，对于气血瘀滞引起的局部疼痛或者是女性月经不调以及闭经和痛经等都有非常好的效果，喝藏红花水之后，还可以促进血液循环和调节体内的激素水平，同时还能增加人体的免疫力和保护心脑血管。