藏红花怎样吃（藏红花怎么吃一次放多少）

 藏红花有很多种的吃法，包括做饭、泡水、炖汤、炒菜、泡酒等。以下是常用的一些吃法。

1、口服，将藏红花磨成粉然后口服，每次大约需要0.2克；

2、泡水，可以将七根或者八根藏红花蕊放入水中，浸泡一段时间后喝下，可以连续泡三次到四次。孕妇或者女性来月经期间，注意不要服用；

3、泡酒，取500ml白酒，4g藏红花，浸泡七天之后，服用即可；

4、饭菜，炒菜做饭的时候，可以将藏红花可以作为香料少量加入。

也可以选择用热水泡开藏红花，然后用来煮饭，或者用大枣、枸杞、淮山等炖汤喝。        

藏红花虽然不是传统中药，但是也是现在中医常用的一味中药。具有活血化瘀、通络、凉血、解毒、提高人体免疫力，还有排毒养颜、安神、助性等等这些效果。现代医学发现藏红花可以提高人体的免疫力，还能够降低胆固醇，促进脂肪的代谢。所以藏红花现在也被用于降低血液粘稠度、减肥、降脂、受伤的作用。

藏红花临床使用，因为藏红花比较名贵，所以往往都是另煎兑入，用一个锅单独的煮藏红花，煮出汤了之后，再兑入到其他的药液里一块喝。另外也可以建议病人直接用养生壶，或者是用开水沏茶代茶饮，或者是养生壶专门多煎煮一回煎汤使用。此外藏红花有的时候也让病人用来做药膳、煲汤，甚至是泡酒，用藏红花来泡药酒都可以。但是在使用过程中一定要严格遵守藏红花的使用禁忌，比如说孕期的女性，因为它可以活血，可能出现流产的副作用，所以不能够使用。