九类人群不适合吃海参（九类人群不适合吃海参,一天吃多少海参可以健康）

不适合大量吃海参的人群主要有以下几种：

1、肾脏功能较差：海参当中富含蛋白质，而蛋白质过多地进入体内，会加重肾脏的负担，从而危害身体健康、加重病情。因此肾炎、肾病综合征和肾功能衰竭的患者，不适合吃大量海参；

2、高尿酸血症：海参中的蛋白质在代谢过程中会产生嘌呤，进而引起尿酸水平的增高。对于高尿酸血症或已经发生痛风的患者，不太适合大量吃海参，以免加重病情；

3、甲状腺功能亢进：海参中富含碘元素，而碘元素是构成甲状腺素非常重要的原料，因此甲状腺功能亢进的人群，也不适合大量吃海参。

1、儿童一般不宜多吃海参。专家指出，海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜”。因此，婴幼儿不要吃海参。

2、有类风湿的人也要少吃或者不吃海参。

3、在吃一些个别中药时，也要少吃或不吃。

4、伤风感冒、身体发热者不宜进食。

5、海参润五脏，滋津利水，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。

6、脾胃虚弱勿食，但可有选择的服用海参保健食品。特别是急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。

7、感冒及腹泻患者，最好暂时别吃海参。专家提醒，海参性滑利，对于经常腹泻的人并不适宜大量食用海参。因为鲜活海参可能携带细菌甚至病毒，生食海参更容易导致腹泻，而且营养价值并不容易被人体吸收。如果你有感冒啊或者是腹泻等情况的话一定要注意不要吃还是，因为会出现病毒的侵害，反而会导致疾病的不宜恢复。

8、高尿酸血症病人不易长期食用海参。

9、容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。