产后多久可以吃花胶奶冻（产后几时可以吃花胶）

可在产后23个月后食用花胶。应注重产后营养的调理，合理调理肠胃，注意饮食忌口，不要吃生冷油腻食物，适当保暖，不能着凉，要有好的心情，按时睡眠，适当喝些山药粥粳米粥，健脾养胃。花胶质是很好的补养食品，补气养血，益肝肾，适当食用对身体有益。

如果顺产二十四小时之后，没有其他不舒服的情况就可以吃花胶。因为在顺产之后体质相对比较虚弱，胃肠功能暂时还没有恢复到正常状态，消化功能也相对比较弱的情况。建议刚开始吃花胶一定要少吃，因为花胶含有大量的胶原蛋白，有可能不容易消化，吃多了会导致消化不良的症状出现，所以刚开始要少吃。

胃肠功能逐渐恢复到正常之后，按常规的剂量再服用花胶，对强身健体，对产后的恢复会起到比较好的作用。在顺产之后除了吃花胶，还要补充其他的营养物质，比如蛋白质类，还有补血的食物，还要多吃新鲜的水果和蔬菜。

产后是可以适当的吃一些花胶的，建议在产后15天后吃，这样可以让产妇的身体恢复得更快一些。有子宫脱垂的人适当的吃一些花胶也是没有问题的。

花胶被誉为海洋人参，它的主要成分就是高级的胶原蛋白，还有多种维生素、矿物质等，含有的蛋白质很高，脂肪含量却很低，所以是一种非常好的滋补食品。

花胶含有丰富的营养，有益气补肾，延缓衰老，滋阴养颜的功效，如果产后身体虚弱，是可以适当的吃一些花胶。建议可以产后一个月再吃，避免造成胃肠道不舒服。注意休息，清淡饮食。