孕妇吃陈皮（孕妇吃陈皮梅）

孕妇可以少量进食陈皮梅。陈皮梅所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，排除肠管内的胀气，而且陈皮梅口味酸甜，比较适合早孕期没有食欲的孕妇食用。

孕早期因为孕激素刺激的原因，孕妇会出现不同程度的胃胀气，适当进食陈皮梅，可以帮助排气。

但是陈皮梅内含有的醇提取物能兴奋平滑肌，过量食用可能会出现宫缩，所以孕妇孕期进食陈皮梅，以少量为佳，不可贪食。

孕妇能吃陈皮。陈皮具有缓解呕吐、促进胃肠消化的作用。孕妇食用可以开胃健脾、增加食欲，还能防止呕吐、恶心。另外，建议孕妇在饮食方面要多样化，营养均衡，多吃些富含高蛋白、高纤维的食物，适量补充维生素和一些微量元素，避免生冷、油炸、油腻、过甜、过咸、辛辣刺激的食物，多喝温开水，注意休息，适当运动，定期检查。

陈皮顾名思义是陈旧的橘皮，因陈旧者为佳。广陈皮，是指广东产的陈皮，因广产陈皮，药效明显，所以是陈皮中的道地药材，是质量最好的。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效。合理配伍使用，可以治疗，脾胃气滞，脘腹涨满，恶心呕吐，泄泻及止咳化痰。在理气药中陈皮药性较为缓和，孕妇如果出现上述症状可

以服用，但要对症。不要多心，此药可以服用。

功效：对呼吸系统的作用：陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物平喘效果较好。

对泌尿系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，尿量减少。

抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强抗炎作用。

陈皮煎剂副作用小，多次动物试验均未见急性中毒。但本品能燥湿助热，内有实热、气虚者、阴虚燥咳及吐血者慎用。