陈皮和（陈皮和大枣一起煮水喝的功效）

陈皮和大枣一起煮水喝是常见的搭配，具有燥湿化痰、美容养颜等功效。

1.燥湿化痰：陈皮和大枣一起煮水喝有燥湿化痰的功效，对于咳痰、咳嗽等病症，具有一定缓解作用。

2.美容养颜：陈皮和大枣一起煮水喝有美容养颜的功效，对于皮肤发黄、脸色发黑等病症，具有较好的改善作用。

适宜人群

咳嗽、咳痰者

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

半夏、南星

半夏、南星和陈皮药性相反，可能会影响各自的功效。

食用方法

【煮制】

首先将陈皮、大枣洗净，然后烧一锅水，将陈皮、大枣放入锅中煮熟后食用。

陈皮、大枣有理气健脾（理气并健运脾脏）、养血安神（通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪）、燥湿化痰（以燥湿的药物祛除体内痰邪）的作用，用于脾虚、脾胃气滞证、寒痰咳嗽、失眠证。但泡水喝药物的有效成分有限，其功效不能全部发挥，且不能代替药物治疗疾病。

陈皮有化痰、燥湿、健脾理气的功效，主治呃逆（打嗝）、胸痹（胸部闷痛）、呕吐、脾胃气滞证、湿痰、寒痰咳嗽。本品不宜与酚妥拉明、妥拉苏林、呋喃唑酮等同用，饮食上忌容易生痰、生冷与黏腻的食物；注意内有实热者慎服。

大枣属药食同源，有安神、补气、养血的功效，用于失眠、脏躁（心烦抑郁，无故悲伤想哭）、脾虚。注意有牙齿病、虫积、食滞者，慎服或禁服。

建议在医生指导下服用，陈皮、大枣水不可过量饮用，以免引起不良的反应，当服用陈皮、大枣出现身体不适时及时就诊。