陈皮 泡水（陈皮泡水和什么搭配最好）

陈皮可以和红枣、胎菊、蜂蜜搭配一起泡水。

1.红枣：陈皮和红枣一同泡水，能促进消化液分泌，有健胃消食和排毒养颜的作用。陈皮中含有维生素C和橙皮苷，这些营养成分可促进消化液分泌。而红枣中含有的有机酸、膳食纤维，也能帮助胃酸分泌。将陈皮和红枣一同泡水喝，有健胃消食、排毒养颜的作用。

2.胎菊：陈皮和胎菊一起泡水，可祛风散热、醒脑明目和舒缓神经。胎菊有减压、抗癌的作用，也有消炎解毒、明目的功效，同陈皮一起搭配泡水后，能起到祛风散热、舒缓神经和醒脑的作用。

3.蜂蜜：陈皮和蜂蜜一起泡水，可防治动脉硬化等心血管疾病。蜂蜜可改善血液成分，预防心脑血管疾病的发生，可以抑制脂肪肝的形成，和陈皮一起泡水后，对动脉硬化也有防治作用。

1、陈皮+生姜:缓解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。

2、陈皮+梨：风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

3、陈皮+胎菊：提高抗病力：胎菊中氨基酸种类齐全，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。

4、陈皮+普洱茶：健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。

5、陈皮+大枣：慢性胃炎：陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。