陈皮糖（陈皮糖孕妇可以吃吗）

孕妇可以吃陈皮糖，但一次不要吃太多。

陈皮糖是一种硬质的糖果，主要成分是陈皮、砂糖等。陈皮糖具有祛痰化瘀、缓解胸闷、刺激肠胃的功效，孕妇适当食用可以缓解孕吐，改善食欲，进而保证孕妇胎儿的营养供应。但是孕妇不可以吃太多，陈皮糖中含有一些化学物质和防腐剂，吃太多容易可能对胎儿健康造成影响。陈皮糖含糖量比较高，可能会对孕妇血糖造成影响。

陈皮糖的功效与作用，有以下几点：

1、除湿：对于体内湿气过重所导致的四肢无力、精神倦怠、易疲劳，适当吃陈皮糖可以祛除体内湿气，从而增进体力、提振精神；

2、缓解疲劳：陈皮糖富含碳水化合物，而1g碳水化合物能够产生4kcal的热量，因此对于经常体力劳动的人，可以缓解疲劳、恢复体力。

女性孕期期间要适量补充新鲜的蔬果，多吃含有维生素、蛋白质、叶酸等营养物质的食物，最好不要吃辛辣、油腻、腌制的食物。

女性怀孕期间可以适当食用陈皮糖,陈皮糖含有丰富的营养成分,具有祛痰化瘀、缓解孕吐、缓解肠胃问题等功效。 但建议少吃,因为陈皮糖里面含有一些防腐剂和化学成分,吃太多对胎儿的健康有影响。 怀孕期间应多吃新鲜蔬果,多吃富含

蛋白质、叶酸、维生素及矿物质元素的食物。