陈皮 孕妇（陈皮孕妇能吃吗 有副作用吗）

在怀孕的这段时间内，对于孕妇是非常重要的，因为孕妇所吃的东西都会通过脐带而传送给胎儿，所以在这段期间孕妇是需要特别照顾的。但是也有很多的食物在怀孕期间是不能够吃的，很容易会对孕妇和孩子造成影响。那么孕妇能吃陈皮吗？在这段时期内都该注意什么呢？

一、孕妇能吃陈皮吗

　　1.孕妇可以吃陈皮

　　（1）缓解呕吐

　　陈皮是一种芸香科植物橘干燥所制作成的果皮，可以去湿化痰，对脾脏也是很有好处的。它还能够有效的缓解呕吐的症状，里面所含有的化合物，多糖类等物质是比较丰富的。在怀孕的时候，如果妊娠反应比较大的女性，可以通过服用陈皮来缓解这种情况。

　　（2）帮助睡眠

　　这种物质还具有催眠抗炎的效果，在怀孕期间如果出现了失眠的情况，可以通过服用它来助眠。

　　2.孕妇吃陈皮需适量

　　虽然陈皮这种物质可以有效的缓解呕吐，但是也不适合多吃。如果服用大量的橙皮，或者是喝陈皮泡制成的水，会比较容易出现上火的情况。

孕妇食用陈皮有益

1、就消化系统而言，陈皮含有挥发油，能温和刺激胃肠道，促进消化液分泌，排除肠内积气，促进消化。

2、在心脏血管系统方面，陈皮煎剂、醇提物可刺激心肌，使血管收缩。陈皮果胶具有预防动脉硬化的作用。

3、陈皮煎剂中所含的挥发油具有祛痰作用，而陈皮煎剂对支气管有一定的扩张作用。弱扩张效应。它的平喘效价较高。

4、就泌尿生殖系统而言，陈皮可使肾脏血管收缩，从而使尿量减少。尿量减少。

5、对于消炎方面，陈皮与维生素K、维生素C合用，可增强消炎效果。

陈皮食用注意事项

1、胃酸较多的人不能吃陈皮。

2、陈皮在服用过程中禁止食用，陈皮对药物酶活性有一定影响。

3、陈皮应存放在阴凉处。