山药陈皮（山药陈皮水什么功效）

山药陈皮煮水的功效是益气健脾、养阴滋肾。陈皮属于理气药，主要的功效是理气健脾、燥湿化痰，临床上可以用来治疗由于脾胃气滞、湿邪困阻于中焦，导致的脘腹胀满以及食少、腹泻；还可以治疗湿阻中焦，引发的呕吐或者是呃逆；还能治疗寒痰、湿痰所引发的咳嗽、痰多；还能治疗痰气瘀阻于中焦，引起的胸痹心痛病。

现代药理研究证实，陈皮能够促进胃肠道的蠕动，有一定的抗血小板聚集、强心、抗过敏、抗肿瘤以及抑菌的作用。山药属于补虚药，功效是益气养阴、补脾肺肾，还能涩精止带，临床上用来治疗脾虚引发的食少、大便溏薄，或者是肺虚出现的咳喘以及肾虚引起的遗精、带下，或者是尿频。

山药陈皮水具有止咳平喘以及生津益肺的功效，而且还可以起到补脾养胃的作用，可以缓解咳嗽痰多的症状，而且对脾虚引起的营养不良消瘦等症状，也有很好的治疗效果。山药和陈皮都具有温补的效果，两者搭配一起可以起到缓解疲劳的作用，还能起到健脾消食的作用，如果胃口不好可以喝一些山药陈皮酸。注意胃酸过多的人群，不要服用山药陈皮水。

山药陈皮水一般有滋补脾胃和缓解疲劳等功效。

1、滋补脾胃：山药和陈皮都是性质温和，味甘，既能补脾胃，又能生津止咳，化痰润肺。特别是对男性，有非常好的补肾涩精的效果。还可以缓解人体内的湿气和寒气，尤其是治疗咳嗽，在治疗肺部疾病和咳嗽疾病方面有很高的成功率。

2、缓解疲劳：陈皮和山药都有温补的功效，如果能够很好地利用山药陈皮水，不仅可以缓解生活和工作带来的疲劳，还可以改善人们的精神。如果单独用陈皮水或山药水浸泡，肯定也有温补的作用，但效果并不突出。

建议陈皮山药泡水主要适用于治疗腰痛疝气、产后枕痛和恶露不绝等症状，有利于疾病控制。