麦冬陈皮（麦冬陈皮泡水的功效和作用）

功效作用：

养阴生津、润肺清心、安神助眠。

麦冬性微寒、味甘。陈皮味辛、苦，性温。具有养阴生津等功效。

药性苦寒，可以缓解脾胃虚寒、口干舌燥、干咳等症状。

气微香，味甘、微苦，具有润肺的作用，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠等症。

含有大量的生物碱，包括谷甾醇、氨基酸和维生素等，具有减轻疲劳、消除自由基的作用，同时还有镇定、催眠的作用。

适宜人群：

心烦失眠、口渴、干咳、咯血、心悸易惊人群。

禁忌人群：

怕冷、四肢冰凉、长期腹泻、经期女性以及体寒怕冷的人群。

用量：

内服：冲泡，每次各3-5g。

不宜同用：

不宜与鲫鱼、罗非鱼、甲鱼等同食。

食用方法：

将麦冬、陈皮放入茶壶中，加入一定量的热水浸泡，待水温适宜时即可饮用。

麦冬、陈皮泡水喝具有润肺止咳，生津止渴的功效，可以用于治疗失眠、多梦、咳嗽、痰多、大便干燥、小便不利、健忘、胃痛胃胀、食欲不振、四肢无力、腰酸背痛、口干、口渴、心烦等症状。脾胃虚寒的患者禁止饮用，因为麦冬是性微寒的中药，如果有恶心、呕吐、满腑胀满、食少纳呆、大便质稀、大便次数增多、少气懒炎等脾胃虚寒的表现，不宜将麦冬泡水喝。平时要清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。