陈皮茶叶（陈皮茶叶枸杞能一起泡水喝吗）

陈皮和枸杞红茶可以一起泡水喝吗？这要先从单个讲起，然后再说融合效果。

首先是枸杞，养生的人经常保温杯里泡枸杞，为什么？因为枸杞真的是很不错的药材。中国的枸杞基本产自：宁夏回族自治区、新疆维吾尔自治区、青海等地。枸杞具有增强免疫力、补虚益精，清热明目等功效。是非常常见的养生补品。

陈皮和枸杞红茶可以一起泡水喝吗

然后是红茶，红茶产自于中国：四川、云南、福建等地，英文为Black tea。红茶的营养成分中含有丰富的胡萝卜素、维生素 A、钙、磷、镁等。红茶在发酵过程中，由于多酚化合物的化学反应，导致茶叶中的化学成分发生了很大的变化，从而产生茶黄素、茶红素等多种化学成分，其香味显著高于鲜叶，从而形成了红茶特有的色泽、香味和香味。

而红茶的功效就更多了：可以肠胃消化、促进食欲、消除水肿等。

有化痰祛湿、活血化瘀、清肝明目、止咳清肺、降低血脂等功效，适宜肝火旺盛、痰湿体质的人饮用，平时多喝一些，可以帮助体内脂肪的代谢，同时还能抑制肠道对脂肪的吸收，有利于身体的健康。在日常生活中，长期盯着电脑工作，会导致眼部疲劳，眼睛干涩，看东西模糊，多喝枸杞陈皮茶，可以减轻眼部疲劳，促进眼部健康。

陈皮和枸杞能有效调节内分泌系统，增强人体免疫力，防止肿瘤再生。含有维生素B、维生素C、黄酮类、橙皮苷等营养成分，能促进肠胃消化，消除胀气，增加食欲。还可以缓解痰多、胃胀的咳嗽。可降低血清谷丙转氨酶，促进肝脏保护，缓解肝细胞疾病。

消除老年斑、蝴蝶斑、妊娠斑，起到美容养颜的作用。早起觉得嗓子里有痰，或者平时有一些咳嗽、有痰、舌苔比较厚的人群也适合用陈皮泡水喝来燥湿化痰。有消化系统的问题，腹胀或是有痰湿、咳嗽，这一类的人群都可以用陈皮来泡水喝。泡水的时候可以加一点糖来调节口感。用药时请遵医嘱。