陈皮减肥吗（陈皮茶能减肥吗）

陈皮泡水喝不能够减肥，要想减肥，就是要管住嘴和迈开腿，只有达到了能量的负平衡，长此以往才能够让体内积聚的脂肪逐渐逐渐的消退，才能起到减肥的作用，单单的去喝陈皮水是没有意义的。

陈皮是个药物，有理气、健脾、燥湿、化痰的功效，用于胸脘的胀满，可以健脾，可以理气，可以用于病人吃的不多而且呕吐、泄泻的病症，宽胸理气。另外，如果是咳嗽，痰非常多的时候也用陈皮，起到了化痰的作用，但是陈皮对于

减肥，单喝陈皮水是没有什么用处的。

陈皮具有一定的祛湿作用，若体内湿气过重，容易影响新陈代谢，久之便会导致身体肥胖。在这种情况下常喝陈皮泡水，有助于祛除体内的湿气，改善因湿气过重导致的肥胖现象。不过想要完全依靠陈皮泡水来祛湿减肥是不可能的，可

以搭配其他的祛湿药物，同时也要加强运动。

部分人身体肥胖是因为摄入了过多油腻的食物，导致积食、宿便所致，这种情况下适量饮用陈皮泡水也能达到一定的减肥目的。陈皮中含有挥发油类成分和黄酮类物质，可以促进体内的油脂消耗，解除油腻，并能在一定程度上促进脂肪

分解。

陈皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降;有理气和中,燥湿化痰,利水通便的功效;主治脾胃不和,呕吐、中鱼蟹毒、痰湿阻肺、咳嗽痰多、胸膈满闷、头目眩晕、水肿、大便秘结、乳痈疥疮、中鱼蟹毒、酒毒等。

1.用桔皮泡茶(包括橘红和橘白),适合脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人吃;也适合预防高血压、心肌梗死、脂肪肝、急性乳腺炎的人食用。

2.气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

陈皮也许能起到减肥的作用,但是陈皮的减肥效果确实很慢,不急的朋友不妨试试。