陈皮可以泡水喝吗（新鲜陈皮可以泡水喝吗）

鲜陈皮是可以泡水喝的。

因为鲜陈皮可以助消化，预防消化不良，还可以祛湿化痰、理气等，对身体有一定的好处，如果咳嗽有痰、消化不良，可以适当用鲜陈皮泡水喝，可以改善身体不适。所以说，陈皮在喝的过程中应该注意，不吃辛辣，要多吃蔬菜水果，在有必要的情况下可以配伍大枣，这样对陈皮的刺激性更小。陈皮还有气滞痰多，对呼吸道疾病也有一定的治疗作用，陈皮可以健脾理气，又可以润肺止咳，所以说经常喝陈皮，是配合治疗脾湿、脾虚是有一定的效果。

不要用鲜橘皮泡茶喝，因为摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

陈皮泡水喝能够很好的治疗一些关于胃肠道方面的疾病，不仅能够起到消化作用，同时还具有排出肠道中积气，并且达到美容养颜的作用。但是，并不是所有的人都能够服用陈皮的。如果没有使用科学的方法进行服用，那么很有可能对身体造成副作用，一，胃酸过多不能够服用陈皮水，二、服药期间禁止服用陈皮水。

消化不良是很多原因引起的，如果要是常常感觉消化不良，多数是由于进食不当引起的消化道紊乱综合征，临床上主要表现为轻型腹泻，大便次数增多，常伴有呕吐、腹胀、腹痛。一般情况无发热、脱水等症状。

许多肠胃医学研究专家认为消化不良是肠胃菌群失调引起的，那么补充足量活性益生菌，对预防消化不良和纠正肠道菌群失调都有帮助。 台湾进口菌粉、国内GMP厂生产的专利益生菌产品——益常好肠胃益生菌，含有两株专利双歧杆菌，配以大量植物乳杆菌，三联活性益生菌能及时调节肠胃菌群紊乱，抑制杀灭有害菌、病毒的滋生，恢复肠胃消化机制。

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