陈皮红豆沙（陈皮莲子红豆沙的功效）

陈皮红豆沙可以减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。

红豆汤具有抗菌消炎的作用，红豆汤中含有能杀灭金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等有害细菌的成分，食用后能提高人体对疾病的抵抗力。红豆汤具有清肠止泻的功效，陈皮红豆汤含有丰富的果酸成分，能调理肠胃，调节肠胃，解决脾胃虚弱引起的腹泻问题。

陈皮红豆沙的功效和作用是治疗脚气病以及消化不良。陈皮红豆沙能够通小肠、利小便、消热解毒，其中含有非常丰富的维生素B1，对脚气病有较好的预防作用。陈皮红豆沙可以健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食以及消化不良。此外，陈皮红豆沙对胃寒呕吐也有作用。陈皮辛散通温，建议腹胀患者食用。

陈皮红豆沙的功效

1、缓解

红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。若加上一点红糖，则暖身的效果更好。

2、治脚气病

红豆能够通小肠、利小便、消热解毒，其中含有非常丰富的维生素B1，对脚气病有很好的预防作用。

3、能治疗消化不良

陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。此外，陈皮对胃寒呕吐也有很好的作用。

4、缓解胸腹胀满

陈皮辛散通温，气味芳香，能入脾肺，行散理气宽中，对付腹胀等症状有很好的缓解作用。

5、减肥

红豆中富含各种能够美容的元素，具有健脾止泻、利水消肿的瘦身功效；而陈皮因其特殊的药理作用，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，能够排积食、清宿便。