陈皮山药（陈皮山药红枣水的功效和作用）

山药陈皮水具有止咳平喘以及生津益肺的功效，而且还可以起到补脾养胃的作用，可以缓解咳嗽痰多的症状，而且对脾虚引起的营养不良消瘦等症状，也有很好的治疗效果。山药和陈皮都具有温补的效果，两者搭配一起可以起到缓解疲劳的作用，还能起到健脾消食的作用，如果胃口不好可以喝一些山药陈皮酸。注意胃酸过多的人群，不要服用山药陈皮水。

山药和陈皮泡水的作用：健脾化痰、促进消化。

山药的作用：

1、山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能的作用。

2、山药含有丰富的纤维素，它可以降低胆固醇。

3、山药能供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积。

4、山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。

陈皮的作用：

1、陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气。

2、陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有预防作用。

3、陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

红枣可以加陈皮泡水。红枣属于一种温性的中药材，具有益气补血和健脾和胃的功效，而且还有祛风的作用，可以用于治疗过敏性的紫癜和高血压，同时对于急慢性的肝炎和肝硬化也能使患者的血清转氨酶增高，同时对于贫血能够起到预防和治疗的效果。陈皮具有理气健脾和燥湿化痰的作用，可以用于治疗咳嗽痰多和脾胃不和、消化不良的症状。这两者再与山药进行搭配，会有一定的抗血小板聚集、强心、抗过敏、抗肿瘤以及抑菌的作用。

由此看来，陈皮山药红枣水搭配，煮出的水喝了之后，对我们身体还有非常不错的好处呢，所以心动的朋友或者有需要的朋友可以自己在家尝试着制作，陈皮山药红枣水，不过自己制作陈皮山药红枣水之前也是需要有一些注意情况的。

比如陈皮和山药都算是中草药的一种，我们如果将这些一用下去的话，那么就不能一同服用西药，再加上山药如果不带手套去皮的话，可能会引起过敏反应，所以我们一定在处理山药的时候要做好防护措施，最后就是吃山药