生姜陈皮水（生姜陈皮水能天天喝吗）

姜性质温热，具有发汗祛风散寒，温中降逆止呕等功效。如果有这方面的疾病，可以适当的口服，但是毕竟性味温热，如果长期服用会引起上火的症状，引起内火太盛，出现口舌生疮口干舌燥等，严重时会伤及津液。所以不建议天天喝姜水。如果平时出现风寒感冒，或者是胃寒呕吐，腹胀腹泻等症状时，可以适当的口服一些姜水，效果还是比较不错的。

接下来就来具体说说这个问题。首先，相信很多人小时候都知道陈皮，就是橘子皮，橘子皮本身就是有止咳的作用，以前是经常用火烧陈皮橘子来吃，可以清热止咳，同时生姜陈皮水还是具有开胃的功能 可以很好的促进人的脾胃的吸收，对于胃口也是有很好的提升作用，同时，对于一些身体有体寒的人来说，也是可以听过喝生姜陈皮水来进行改善的，生姜陈皮水可以起到暖胃暖身的作用，同时也可以润喉化痰，而且生姜属于一种刺激性的调味品，也是有很好的调理身体机能的作用。

但是虽然生姜陈皮水好处确实很多，如果长时间喝也是不好的，正所谓万物过之则不及，就是说的这个道理，如果经常喝，喝多了对身体肯定是不好的，那到底有哪些影响呢?因为本身生姜陈皮水就有暖身的作用，所以如果经常喝，好处自然是肯定的，但是不好的地方肯定也会接踵而至，那就是上火，体内经常受到暖身的东西刺激，那自然会带来身体内火气的上升，那上火自然也就是不可避免得了，所以平时还是不要经常喝，时而间隔开来喝就可以了。

生姜和陈皮其实都有一些共性，那就是属性都是比较温火这一类的，吃多了肯定不好，然后就是还会出现便秘等症状，因为火气大，上火的时候身体内，特别是肠胃内的东西就更容易排不出来，这就会造成一定得困扰。

生姜陈皮水可以长期偶尔喝，但是不能长期一直喝，不能每天喝，好处虽然确实是有，但是如果天天吃就很有可能造成身体上火等不良情况，所以为了更好的保证身体健康，还是偶尔经常喝，保持一定得饮食规律是最好的了。