枸杞和陈皮（枸杞和陈皮可以一起泡吗）

陈皮枸杞可以一同泡水喝吗

查了材料是可以一同泡水喝的。陈皮是植物橘的枯燥老练果皮，性温，味苦、辛，入肺、脾经，其首要成分是挥发油（柠檬烯、γ-松油烯、β-月桂烯等）、黄酮类（橙皮苷、新橙皮苷）生物碱、肌醇等，而枸杞性平，味甘，入肝、肾经，首要成分是枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素等，两者在成分性味上并不抵触，也不含有毒有害物质，是可以一同泡水喝的。

陈皮枸杞泡水喝的功效与作用

补肝益肾

枸杞入肝、肾二经，其间含有的枸杞多糖物质是一种水溶性多糖，是枸杞中最首要的活性成分，许多研讨标明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗疲劳、维护和改进生殖功用的作用，因而恰当的用陈皮枸杞泡水能起到不错的滋补肝肾的作用。

理气健脾

陈皮是植物橘的枯燥果皮，入脾经，有很好的理气健脾成效，其间含有的芳香挥发油及酸性物质，对胃肠道有温文的刺激作用，能促进消化液排泄和肠内积气扫除，关于消化不良、食少吐泻的人来说，合理饮用陈皮枸杞泡水能有不错的理气健脾作用。

调理免疫

枸杞中含有的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、磷、钙等矿物质成分，大部分都是人体必需的养分物质，具有促进和调理免疫功用、保肝、抗老三大药理作用，因而枸杞具有不行替代的药用价值，恰当的用陈皮枸杞泡水对本身免疫是很有协助的。

枸杞和陈皮可以一起泡水喝，对身体也比较有好处，枸杞具有很好的滋补气血的作用，枸杞有化痰清肺的作用，两者一起服用时要适量，如果有太多的酸味，则不宜使用，可能会导致病情加重，枸杞陈皮还可以与其它中药一起冲水服用，对身体有很好的保健作用。