陈皮和茯苓（陈皮和茯苓泡水喝有什么利和弊）

茯苓陈皮不宜长期饮用。茯苓具有利水渗湿、宁心安神的功效,而陈皮的主要功效是理气健脾和燥湿化痰,治疗各种疾病。但是长期饮用,有可能引起身体不适。

如今人们特别注重养生,平时多喝些养生茶。这类养生茶大多是用各种中药材冲泡而成,比如用茯苓和陈皮冲泡,对健康有益。茯苓陈皮可以长期饮用吗?

一、茯苓陈皮可以长期饮用吗

茯苓及陈皮不宜长期饮用。茯苓具有利水渗湿、宁心安神、健脾养胃、抗菌消炎、降血糖等功效,在临床上常用于治疗水肿尿少、惊悸不安、脾虚食少等症状。陈皮具有理气健脾与燥湿化痰的功效,能有效改善咳嗽痰多或胃脘胀痛。这些中药材虽然功效都比较强,对各种疾病的治疗也有很好的效果,但不适合长期饮用,否则会引起身体不适,影响身体健康。

二、茯苓陈皮长期饮用不好

1.引起尿频

茯苓陈皮泡茶具具有很好的利尿作用,可以改善小便不利和身体水肿现象。但是若长期大量饮用,会导致尿频,给日常生活和工作带来不便,还会对身体造成伤害,严重的还有可能会导致元气受损。

2.肾虚加重

对肾虚的患者适当饮用茯苓陈皮茶是有益的。不过若长期大量饮用,有可能使肾虚的症状加重,从而导致机体免疫力下降。女性的生殖功能会受到影响,出现滑精、遗精等情况。

陈皮和茯苓一起泡茶喝，均可针对脾气虚弱、胸闷腹胀、食欲不振、恶心欲吐、大便溏薄、四肢倦怠等现象的发生。陈皮则有理气化痰的功效，茯苓有健脾祛湿的功效。两种药物一起喝是没有问题的。另外，痰湿储于肺导

致的咳嗽痰多，用这两种药放在一起喝也是不错的。