孕妇可以吃陈皮（孕妇可以吃陈皮杨梅干吗）

建议孕妇少量食用陈皮。部分孕妇会在月经停止约6周时出现不同程度的早孕反应，例如头晕乏力、呕恶欲吐、食欲减退或食后即吐等；早孕反应易对孕妇的生活状态产生影响，较严重者会影响孕妇的健康和体内胎儿的生长发育。陈皮属于芸香科植物橘的干燥成熟果皮，其药性辛、苦、温，归属肺脾二经，即可燥湿化痰，又可理气健脾；因其辛香而有行气之效，可疏理中焦之气机，治疗呕吐、呃逆之证。陈皮的营养成分较丰富，包括黄酮化合物、生物碱、多糖类、挥发油等，有抑制胃肠运动、小剂量可扩张冠脉、大剂量可抑制心脏、升高血压、抗氧化等的药理作用

孕妇可以适量食用陈皮，陈皮有理气健脾的功效，可以应用于脾胃气滞证、呕吐呃逆症，所以对早孕反应较大的女性可以适量吃陈皮，以缓解早孕反应的症状。怀孕可以吃陈皮，陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、清肠抑菌，治疗咳嗽的疗效，鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效，一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌，如果孕妇出现食欲不振、咳嗽多痰等症状时，可适量的使用陈皮来促进食欲，增进消化，化湿除痰。孕妇怀孕以后胃部胀满、消化功能减退，也可以用少量陈皮泡水喝。

怀孕可以适当地吃一些陈皮。

陈皮是一种比较常见的中药，能够缓解胃区不适、恶心、呕吐的症状。在怀孕早期，孕吐反应比较大，不爱吃饭的孕妇可以吃一点陈皮缓解不适感。

陈皮具有健脾开胃、促进消化的作用，富含丰富的营养物质。其中有一种不容易溶于水的物质，在用陈皮进行做菜时，这种物质可与其他味道融合，使孕妇的食欲大增、胃口大开。

怀孕后期，孕妇都会有水肿的现象发生，这时候吃一点陈皮，可以起到除湿、消肿的作用。