蜂蜜的好处（野生蜂蜜的好处）

野生蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒、安神的功效，适合大部分人群食用。但是不可以食用过多，以免引起身体不适，造成不必要的危害。

野生蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有润肠通便、润肺止咳、益气补中、止痛解毒、安神益智的功效，适合津亏血虚所致肠燥便秘和肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等治疗。野生蜂蜜补益作用对于身体虚弱者的病后调养比较有益，而且解毒作用可以用于解酒，保护肝脏，缓和药性，还可解乌头类药毒。野生蜂蜜外用可生肌敛疮，用于疮疡不敛、水火烫伤的治疗，内服可用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘的治疗。

虽然蜂蜜适合多数人食用，但特殊人群还是有一定的食用禁忌，比如肥胖、心脑血管疾病患者需要少用。尤其是糖尿病患者，因蜂蜜中含有大量糖分，摄入后可能会使血糖升高，不利于疾病控制。若人们想要食用野生蜂蜜时，可以去中医科，让中医师望闻问切后食用。

野生蜂蜜具有促进消化、改善睡眠以及美容养颜等功效。 1.促进消化：野生蜂蜜的营养价值比较高，一般情况下可以直接用来泡水喝，能用来促进消化，能用于促进食物的消化和吸收，可以减少食物在肠道里面堆积的时间。 2.改善睡眠：野生蜂蜜能起到比较好的改善睡眠效果，能起到舒缓神经的作用，可以应用于睡眠质量不好的人群。 3.美容养颜：野生蜂蜜能够起到比较好的美容养颜效果，通常能起到抗自由基的作用，让皮肤更加光滑，淡化皮肤里面的黑色素。