月经期可以喝蜂蜜吗（孕妇能不能吃蜂蜜）

经期能喝蜂蜜吗

处于月经期间的女性是可以喝蜂蜜的， 蜂蜜虽然是一种略带寒性的食品，但是对月经期间的女性身体不会形成不利的影响，相反会调节身体，增加女性月经期间的体质，（颜欣堂蜂蜜）减少一些妇科疾病的发生。大家只要记得在月经期间不要吃雪糕或者其他冷饮与辛辣刺激性的食品就可以。

经期喝蜂蜜好处

1、经期喝蜂蜜是一种很好的选择，处于月经期间的女性，身体内分泌会出生一些变化，大脑皮层的兴奋度也会降低，身体的免疫功能就会下降，引发一些疾病，而蜂蜜这种食品对人类的免疫功能有明显的提高作用，女性在月经期间食用，也就避免了免疫力下降，从而有效的阻止了多种疾病的发生。

2、补充身体能量也是女性经期喝蜂蜜的一大好处，蜂蜜中有大量的糖份存在，它们进入人本以后能快速转化成能量，对女性女经期间出现的四肢无力和腰腿胀痛等症状都有明显的缓解作用。另外月经期间的女性，还经常出现焦虑和紧张以及易怒的不良情绪，在食用蜂蜜以后，可以放松神经，让这些症状也自动消失，因此女性经期食用蜂蜜是一种很好的选择。

生理期能喝蜂蜜。

蜂蜜具有丰富的营养，包括很多的维生素，氨基酸等等，这些都是对女性身体有一定的营养作用。

在生理期的时候喝蜂蜜，也可以改善大便。喝蜂蜜也可以使经血更好的流出，也会改善痛经的状况，所以月经期的时候可以喝蜂蜜水。