黄精的禁忌人群有哪些

黄精大家应该有听说过吧，是一种传统的补中益气中药材，据传闻有着“久服轻身延年不饥”的传说，黄精的食物方法也是比较多的，不仅可以当作药材来煎服，还可以在我们的日常生活里当成食物来食用，比如：黄精鸡蛋汤，黄精冰糖汤，黄精炖肉等；黄精中含有丰富的糖分、淀粉、维生素、液质、蒽醌类化合物以及多种氨基酸营养成分。具有延年益寿，补中益气、滋阴润肺、强筋骨、提升免疫功能等功效与作用，下面就随小编一起具体来看看黄精的功效与作用，黄精的禁忌人群有哪些吧！

黄精这种药材的药用价值是非常高的，但是我们大家要知道，有些人适合服用黄精，但是有些人则不适合服用黄精了

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1、黄精是气阴双补之药，对症脾胃不湿寒。反之，若脾胃湿寒，服用黄精会加重脾胃的虚寒，因此胃寒的人尽量别吃黄精。

2、黄精性滋补且油腻，大量服用易导致身体出现湿邪淤积。如果咳嗽痰多、脾虚有湿、中寒泄泻者，不要服用黄精。

黄精的禁忌人群有哪些！

1，咳嗽痰多、脾胃虚弱等人群不宜食用黄精；

2，不宜过量服用；黄精一天的食用量建议在十到三十克以内，可以煲汤，泡水喝以及泡酒饮用。