蜂蜜可以放多久

保存蜂蜜最好放入冰箱内保存，常温环境下保存时间为18个月；不过长时间在常温环境下保存蜂蜜可能会变质；蜂蜜的保存温度最好在5-10摄氏度。没有冰箱，可以把蜂蜜密封好放进水里或者木桶里放置阴凉处。

市面上有很多假的蜂蜜，所以在挑选的时候要注意，看价格和来源，要选择大品牌，价格廉价的不要选，一般正品蜂蜜都是无添加的，会比较浓稠，流动性比较慢，摸起来有颗粒感，非常的粘手，正宗的蜂蜜色泽一般有深有浅有特有的清香味。

蜂蜜水加醋的功效主要有以下几种：1.可以治疗关节炎，对人体有一定的止痛功效，而且没有副作用。醋中含有丰富的钾，可以缓解关节的硬化。2.在晚饭后服用一杯蜂蜜水加醋，可以帮助胃肠的蠕动，有助于脂肪在身体内充分的燃烧，避免脂肪沉积，起到很好的减肥作用。3.早上空腹饮用一杯蜂蜜水加醋，还可以有效的预防便秘。

白醋和蜂蜜有减肥的作用。白醋能促进人体新陈代谢功能，加快肠蠕动，有治疗便秘的功效，现在还用于因脂肪堆积而引起的肥胖，也可理解为白醋有减肥的功效。蜜水具有补虚、润肠通便的作用，两者合用，可起到减肥的作用。

蜂蜜和白醋对清除肠道中的脂肪有一定的作用，因此有助于减肥。但是不能长期使用。推荐在医生的指导下使用。