蜂蜜止咳的正确喝法（蜂蜜止咳的正确用法）

蜂蜜本身具有润肺止咳的功效，直接用蜂蜜和开水一起冲泡，可起到养阴、润肺、止咳的功效，如可以用于治疗咳嗽无痰或少痰，或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热、盗汗、两颧发红、午后低热、舌红少苔等阴虚肺燥型咳嗽。

此外也可以将蜂蜜和梨一起熬水喝，也能够起到养阴、润肺、止咳的功效。还可以将蜂蜜和白萝卜、百合、枸杞子一起熬水喝，组成润肺汤，对于阴虚肺燥型的干咳无痰或者少痰，或痰中夹有少许血丝等咳嗽，也可以起到养阴、润肺、止咳的作用。也可以将具有养阴、润肺功效的中草药，比如北沙参、南沙参、麦冬、生地、知母、百合等，和蜂蜜一起熬水喝，也能够起到养阴、润肺、止咳的作用。

可直接将水和蜂蜜混合成蜂蜜水食用，蜂蜜水的营养价值相对较高，适当饮用一些蜂蜜水也可以起到润肠的作用，对女性朋友来说能够起到美容的效果。此外，经常的喝一些蜂蜜，可以预防肺部疾病的发生，对于长期疲劳所致的咳嗽不止、全身乏力，具有好的缓解作用。

蜂蜜水止咳正确饮用方法:取胡萝卜，再加蜂蜜，再加姜、大枣，放入锅内，加适量水煮30分钟，去渣后即可饮用。蜂蜜水的营养价值相对较高，适当饮用一些蜂蜜水也可以起到润肠的作用。

用蜂蜜治咳嗽时，直接温水调服即可，也可以放在合适温度的粥、汤或者面汤中。

但是蜂蜜切不可直接服用，因为甜度非常大，如果直接含服蜂蜜，因为味道过重，可以引发呼吸道的刺激，可能反而会使咳嗽加重。正常情况下，蜂蜜本身和营卫、安五脏和通三焦的功能，临床上经常用于呼吸病的治疗，起到润肺止咳的作用。

很多药如紫菀、百部、前胡还有枇杷叶，基本都是用蜜调制，增加润肺止咳的作用，但是在临床使用时要注意，痰湿咳嗽时尽量不用蜂蜜，偏燥性或者清热时可以用蜂蜜辅助，起到蜂蜜的润肺作用不要生痰滋腻的作用，尤其是有些地方的蜜，蜜性比较寒，过多服用可能伤及脾胃导致生痰。