菊花蜂蜜茶的作用与功效（菊花蜂蜜泡水喝的功效与副作用）

菊花蜂蜜茶具有调理脾胃、清热解毒的功效。菊花具有散风热、平肝明目的功效，蜂蜜有润肺、通便、解毒的功效。

菊花蜂蜜茶一起喝，能够促进消化和吸收，对于肝火旺和经常便秘的人群来说，是很适合饮用的。菊花蜂蜜茶不适合脾胃虚寒和腹泻的人群服用，体质寒凉的人也不适合。

菊花和蜂蜜配起来味道非常的甘怡，蜂蜜是温补的物质，性味甘、平，起到补中、润燥、止痛和解毒的作用，蜂蜜可以补脾，去治疗脘腹的虚痛，就是胃和肠的虚痛。有润燥的功能，可以治疗肺的燥咳、干咳。可以润肠，治疗肠燥便秘，是味道非常甘美的药物。

菊花是疏风清热的药，是清热药，用于风热感冒，治疗头疼、眩晕、目赤肿痛。菊花入肝经，可以平肝明目，因此菊花可以治疗目视昏花，有这样的一个作用。这两个药一个清头明目、疏风散热，另一个补中润燥、止痛、缓急。

一般可以起到补肾益脑的作用，这还可以起到清热解毒的作用，也有助于缓解身体的疲劳感，还能够促进身体血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，从而可以缓解便秘的症状，并且对于心烦气躁以及心神不宁也有改善的作用。

如果有失眠的情况，平时在晚上睡觉前也可以喝些菊花蜂蜜茶，能够提高睡眠的质量。

菊花里含有丰富的维生素，是保护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的作用，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间；具有润肺、通便、补中、解毒的功效。 如肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒。

菊花：疏风清热，凉肝明目。 经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。