孕妇喝蜂蜜柠檬水有什么好处（孕妇常喝蜂蜜柠檬水好吗）

孕妇喝柠檬蜂蜜水的好处：

1、孕妇喝柠檬蜂蜜水美白

由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;

2、孕妇喝柠檬蜂蜜水预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

3、孕妇喝柠檬蜂蜜水防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少;

4、孕妇喝柠檬蜂蜜水提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕;

5、孕妇喝柠檬蜂蜜水祛痰

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出，蜂蜜可以预防预付便秘，对孕妇有很多好处。

孕妇能适量的喝蜂蜜柠檬汁。蜂蜜柠檬水的好处有以下几点：

第一、蜂蜜柠檬水里面含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，可以减少女性妊娠期脸上长斑点，每天适量喝蜂蜜柠檬水也可以提高免疫力和抵抗力，减少孕妇生病；

第二、喝蜂蜜柠檬水可以促进孕妇的血液循环，预防孕妇身体出现水肿；

第三、胎儿逐渐增长会压迫到孕妇的肠胃，导致肠道蠕动缓慢，可能会引起便秘，每天喝一点蜂蜜柠檬水可以预防便秘；

第四、蜂蜜柠檬水里面含有多量的维生素，孕妇每天适量喝对胎儿的皮肤发育有好处。