柠檬蜂蜜百香果的功效与作用（柠檬蜂蜜百香果泡水喝有什么好处）

柠檬、蜂蜜、百香果三者合用，可以调和味道，促进胃肠蠕动，促进消化，补充能量，消除疲劳。

柠檬蜂蜜跟百香果制成了一个酸甜的饮品，实际上它主要来说是一个生津的作用，比如说柠檬它是化痰止咳，生津健胃的一个药物，它主要的来说对于食欲不振、中暑烦渴起到了治疗的作用。

而百香果它只是一个水果，它能够促进胃肠的蠕动，它能够助消化，生津液，它是一个酸性的水果。另外蜂蜜跟它进行搭配，同样的来说调和了味道，而且蜂蜜促进胃肠的蠕动，使胃液分泌的旺盛，同样也具有助消化的功用。

另外蜂蜜含有糖分，能够迅速补充体力，消除疲劳。

百香果柠檬蜂蜜水是一种非常有营养价值的生活饮料。每天喝百香果柠檬蜂蜜水不仅能补充人体维生素C，还能起到润肠通便的作用。

1、补维生素C：百香果、柠檬和蜂蜜中，维生素C含量较高，饮用后有益于补充维生素C。维生素C能被人体吸收，清除身体内的自由基，具有抗氧化的功效。此外，维生素C对调节肠道菌群和解酒也有一定的作用;

3、润肠通便：蜂蜜中含有低聚果糖，柠檬中含有柠檬酸，百香果含有膳食纤维，都能促进肠道蠕动，缓解便秘、腹胀等不适症状，加速机体新陈代谢。

另外，百香果柠檬蜂蜜水酸甜可口，有生津止渴的功效。此外，还可刺激胃酸分泌，增进食欲。胃肠道反流行性疾病、胃酸分泌过多等情况下都要慎用，否则会导致病情加重或病情加重