枸杞原浆怎么喝

枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为"久服轻身不老、耐寒暑";有延衰抗老的功效，又名"却老子"。

有14种营养价值：

1、免疫调节；2、抗衰老；3、抗肿瘤；4、 抗疲劳；5、抗辐射损伤；6、调节血脂；7、降血糖；8、降血压；9、保护生殖系统；10、提高视力；11、提高呼吸道抗病能力；12、美容养颜，滋润肌肤；13、保护肝脏；14、增强造血功能。

枸杞子吃法决定其营养吸收率和功效作用：

最好的方法——喝原浆；

次之——干嚼枸杞果干；

再其次——枸杞果干泡水喝。

杞原浆的吃法第一式：枸杞原浆果茶

准备食材：百香果1个、柠檬半个、青桔适量、密封罐一个。

制作方法：

1、用勺子将百香果肉挖出，把果肉倒进玻璃罐中；

2、将柠檬洗净，切片放入罐子里；

3、把青桔洗净水沥干榨汁，汁和果肉不分离；

4、将所有食材用勺子搅匀混合，再加入蜂蜜，拌匀，放入冰箱冷藏2小时！

食用方法：把腌好的果浆加入40度温水拌匀，缓缓倒入鲜枸杞原浆，一杯酸甜清香、自制的枸杞原浆果茶就做好了，入口浓郁可口，好喝还健康！