女人蜂蜜水喝了有什么好处（女人喝蜂蜜水的功效）

女人喝蜂蜜水的功效与作用一般有加速消化、提高机体免疫能力等。

1、加速消化：饮用蜂蜜水后，胃酸分泌恢复正常，可有效改善胃肠蠕动，治疗消化不良。特别是在吃了一顿美味的饭后，很容易积食，喝一些蜂蜜水可以有效地计算排便时间。如果便秘等消化系统疾病患者每天喝更多蜂蜜水，也可以有效地恢复。

2、提高机体免疫能力：饮用蜂蜜水对女性的好处还包括增强身体免疫力、增强抵抗力和减少疾病的可能性。蜂蜜含有人体所需的多种矿物质和酶，在两者的作用下，自然会在很大程度上提高人体的免疫力和抵抗力。每天多喝蜂蜜水可以有效提高身体对细菌的抵抗力，特别是对于一些体质较弱的女人来说，喝蜂蜜水更有益处，每天在一杯凉开水中加入适量蜂蜜和柠檬汁，每天吃一次，可以有效治疗感冒、咽炎等疾病。

建议患者在平时应适当地进行运动，保证充足的休息，养成健康的生活方式。

女性饮用蜂蜜水可以润肠通便、加速消化、提高免疫力等。在日常生活当中可以适当的饮用蜂蜜水。

1、润肠通便：如果有便秘的情况，可以在医生的指导下，通过喝蜂蜜水的方式润肠通便，一般能够缓解便秘。

2、加速消化：蜂蜜水能够刺激胃酸的分泌，胃酸分泌多了就可以起到加速消化的现象。

3、提高免疫力：蜂蜜水当中含有的维生素C以及b族维生素等都可以很好的补充身体的营养，能够提高身体免疫力。

除此之外，女性喝蜂蜜水还能够起到润肺下火的作用。