蜂蜜奶粉一起喝的功效（蜂蜜奶粉一起喝的功效与作用）

蜂蜜加奶粉对于成年人来说是可以饮用的，具有润肠清肺、补充钙质、美容养颜的效用，睡前喝还有助眠的效果。但对于儿童来说是不建议饮用的，可能会导致宝宝腹泻。其次，婴儿冲服的奶粉应用热水，而冲蜂蜜的温度需低于45度，温度高于45度蜂蜜中的营养就会受到破坏。

奶粉加蜂蜜的功效具有美容养颜补充钙剂，同时还能达到比较好的润肠以及清肺的效果，有利于提高睡眠的质量，可以在每天晚上睡眠之前适当的饮用。要根据个人口感选择合适的饮用方式，应该控制好蜂蜜的饮用量，不可过多的饮用蜂蜜，蜂蜜里面含有一定的糖分，饮用量过多的情况下，可能就会影响到胃肠的负担。

在奶粉中加入蜂蜜其实是不太好的，但是适量加入也是可以的，饮食不要吃太甜，要注意平时饮食，以免加重胃肠的负担，最好均衡饮食。奶粉可以为身体提供大量的营养，适当加入蜂蜜后，蜂蜜中的润肠功能会起到作用，可以加强肠胃蠕动，提高对奶粉的吸收量，但是如果是给小孩子吃的话，儿童的消化能力没有大人的好，可能会导致消化不良，甚至腹泻，所以最好不要在奶粉中加入蜂蜜