西洋参泡水几天喝一次（西洋参泡水喝对身体有什么好处）

西洋参泡水喝多久见效

因人而异。

西洋参泡水是西洋参最常见的服用方法之一，它具有清热生津、补气养阴等功效，既可以作为药用，也可以作为保健药材服用，但由于每个人体质不同，所患病情也不同，对西洋参药物成分的吸收程度也各不相同，所以喝西洋参泡水的具体见效时间是没有办法确定的，要因人而异。有的人可能喝了一周左右就见效，但是有的人可能喝了很长一段时间都没有明显的变化。

3-5克。

用西洋参泡水建议一次放3-5克即可，西洋参毕竟是一种中药材，其性味甘凉，若是服用过多，不仅起不到原有的疗效，还可能会损伤阳气，对身体健康产生不利影响。但若是作为某种疾病的治疗，那么其服用量应当遵循医嘱。

一周2-3次即可。

若是作为保健服用，一般建议西洋参泡水一周喝2-3次即可，西洋参味甘，性凉，若是饮用过于频繁，可能会导致脾胃功能虚弱，对身体健康不利；但若是作为某些疾病的治疗，则其服用时长应当以医嘱为准。

西洋参是可以泡水的，它可以起到益气养人、益气养阴、清热生津的功用。西洋参是甘而凉的，有补益的作用，用于肺肾的阴虚出现的燥咳、无痰或者痰中带血。西洋参有补气、滋阴的作用，也用于少食、反酸、烧心等。西洋参还有滋阴润燥的功用，用于口干、舌燥，阴虚内热是西洋参的主治证。但是西洋参不提倡天天喝，主要是因为身体有的时候病证是变化的，有相应病证的时候喝效果好。