西洋参和枸杞泡水喝的功效（西洋参和枸杞泡水喝的功效与害处）

西洋参和枸杞泡水喝的功效与作用一般有健脾养心、滋阴清火、保护视力及滋补血液等，其禁忌症一般有脾胃虚寒及风寒感冒的人群不宜饮用。1、健脾养心：西洋参属于肺、心和脾三大经之一，对于心脾两虚导致的神疲乏力、烦躁不安、心悸失眠、四肢无力、消化不良和口渴等症状都有很好的治疗效果。

2、滋阴清火：西洋参补气效果略差，但是滋阴清火效果更好。3、保护视力：人的视网膜是由视黄醇和视蛋白组成，而枸杞中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素 A，对于视力有很好的保护作用。4、滋补血液：枸杞富含多糖、粗脂肪、粗蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和微量元素等营养成分，有促进造血的功效。建议在生活中要注意保持营养摄入均衡。

枸杞和西洋参泡水具有滋补肝肾、益精明目、消除疲劳、止渴生津的功效。当使用枸杞和西洋参一起泡水喝的时候，此时是可以起到大补元气的作用，并且还可以帮助我们生津止渴、明目以及补益肝肾。

枸杞和西洋参泡水对气虚体热的人群很有好处，那么我们在喝枸杞和西洋参泡水的时候也会发现，这个味道还是比较好的，所以这也是大众都很喜欢的保健饮料之一，长时间饮用是可以的，那么西洋参很适用于气阴两虚证引起的一些症状，比如说体弱乏力、咳嗽无痰、饥不欲食、小便短赤等等症状。禁忌：浓茶不要与枸杞西洋参一起喝，因为浓茶里的鞣酸在和西洋参接触后，会破坏补品中所含有的营养物质。

西洋参是微苦、凉的药物，归心经、肺经和肾经，主要的作用是益气养阴、清热生津，适用于气虚阴亏以及内热，包括咳血、咳痰、咳嗽以及阴虚烦躁、消渴、咽干口燥等。枸杞子是平肝的药物，主要的作用是滋补肝肾、益精明目，用于各种虚劳、腰膝酸软、头晕耳鸣、消渴，以及面色萎黄，以及眼视物不清的症状。两个要结合起来，既可以做到滋阴也可以润燥，而且可以明目也可以补益肝肾。