西洋参怎么泡水喝的正确方法（喝西洋参泡水的好处和坏处）

临床上使用西洋参，可以入汤药煎服，也可以泡水喝。泡水时，最好是把西洋参切成薄薄的小片儿，这样有利于药物有效成分的溶出，同时取50度左右的温水进行浸泡，浸泡30分钟左右就可以适当的口服，一次药量可以连续泡3-5次。

另外，也可以与其他的药材一起搭配泡，例如菊花或者是蜂蜜，这样不仅可以增添味道，同时更加有利于发挥西洋参的作用。

西洋参性凉、味甘，具有补气养阴、清热生津、清虚火的功效，如果适量的喝可以发挥清热去火，滋阴补气的作用，但是如果长期的话，可能会出现脾胃虚弱、肠胃消化不良等症状，而且还很有可能会导致身体滋生寒气，导致身体的免疫能力下降，使身体对于外界疾病的抵抗能力下降，所以还是需要适量的喝，

1、因人对症泡饮

中医认为，西洋参性凉，味甘、微苦，具有补气养阴、清热生津的功效，单独泡饮适合用于气虚阴亏、虚热烦倦、口燥喉干等症状的人群服用，而且西洋参非虚勿补，也就是说如果身体没有需要的话，不宜盲目服用西洋参，而且俗话说是药三分毒，乱服可能会对身体健康不利。

2、开水泡饮或前炖服用

西洋参常见用法为煎服，将西洋参片洗净放入砂罐中，加入清水 (以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火前1-1.5小时，即可取出汤汁饮用。也可以用开水冲泡，开水的温度较高有利于西洋参中营养物质及有效成分的析出，能使药效最大程度的发挥.

3、适量饮用

适量的喝可以发挥清热去火，滋阴补气的作用，但是如果长期的话，可能会出现脾胃虚弱、肠胃消化不良等症状，而且还很有可能会导致身体滋生寒气，导致身体的免疫能力下降。不然可能会有适得其反的效果。