西洋参和当归可以一起泡水喝吗（西洋参和当归可以一起泡水喝吗）

西洋参和当归可以一起泡水喝。 西洋参是一种滋补品，具有抗衰老，抗疲劳，增强免疫和改善心血管功能的功效，起到补气滋阴的一个作用，当归具有活血和补血的功效，两者都是属于常见的药材。二者一起泡水喝，有一定的缓解疲劳的作用，还能够增强记忆力，因为当归具有补血活血的作用，能够减少血液的凝固性，抑制血小板的聚集，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。

当归能活血补血，有很好的益气养阴功效，西洋参主要起到一个益气滋阴的作用，二者搭配使用，对机体起到很好的一个补益滋阴的作用。二者泡水喝，对于一些年老体弱或有心脑血管病史的人群，能够起到很好的保健的作用。在使用期间最好不要吃辛辣刺激的食物，以免影响疗效。

1、当归味甘而浓厚，对人体有补血作用，也有活血益气的功效；对于女性经期前后进行补血补气是较好的选择。

2、如果坚持适量服用的话，可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化的功效；对于气阴两虚、心慌气短的冠心病患者有较好的治疗作用。

3、对于高血压患者，适量食用可以有降压作用；有助于治疗急性心肌梗塞、脑血栓等疾病。

二、食用当归和西洋参要注意什么

1、忌辛辣和油腻的食物，多吃含水分多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

2、血压偏高或者是脑溢血病史，以及平时有口干、容易上火、面色偏红、大便干燥的人，不宜食用；否则会加重以上那些症状。

3、有些患者的体质虽然比较虚弱，但偏于阴虚；比如说有手足心的发热，两眼干涩、昏花、耳鸣、腰酸、尿少，这样的阴虚患者，是不可以单独使用西洋参的。