西洋参什么时候吃最好（西洋参什么时候吃最好吃什么最补血）

西洋参白天吃比较好，一天均可服用。

　　西洋参具有滋阴补气、清热生津、宁神益智、降火消暑等功效，用量5－15G。早餐后1小时食用西洋参是吃西洋参的最佳时间，主要由于西洋参可以使人的精神变的兴奋，早餐后服用西洋参是可以有效的驱赶人体的疲劳感。同时，在吃早餐时建议吃一些含纤维素较高或者高蛋白食物，消耗这些食物时，更有利于发挥西洋参的功效。

此外需注意，西洋参不利于湿症，脾胃不好或者血糖低的人群应谨慎食用西洋参。

食用西洋参期间，应尽量少吃一些辛辣、刺激性的食物，避免食用萝卜和梨，以免中和西洋参的药性。另外需注意晚上不要食用西洋参。

西洋参应该在每顿饭的饭前服用，效果最好，而不应该在饭后服用。

西洋参属于中药的补益药范畴，从服药时间上来讲，一般服用中药的时候，可以根据所服用药物的功效来选择具体服药时间。具有补益作用、驱虫作用或泻下通便作用的药物，放在饭前服用，而具有健胃功效或对胃肠道有刺激的药物，往往放到饭后服用。

西洋参属于补气药的范畴，其性寒、味苦、微甘，具有补气养阴、清火生津的功效，可以用于治疗热病导致的津两伤，出现的烦躁、口渴、胸闷、神疲乏力、气短懒言、大便干燥，对于阴虚火旺所表现出的喘咳、痰中带血等症状，西洋参也具有非常好的治疗效果。

从西洋参的具体功效来讲，作为一种补益药，应该放到饭前服用，因为中医认为具有补益作用的药物往往比较滋腻，容易影响到脾胃的运化功能，所以为了减少对脾胃运化功能的影响，西洋参应该放到饭前服用，这样才能够最大限度地发挥西洋参的功效。