西洋参红枣茶的功效与作用（西洋参红枣泡水喝）

西洋参味苦、甘，性凉，具有补肺降火、养胃生津的功效。而红枣又称为大枣，具有补中益气、养血安神的效果。西洋参和红枣泡水喝，可以起到安神、补气的功效。另外，在服用西洋参红枣泡水时要注意一些饮食禁忌与人群禁忌。

一、功效：

1、安神：西洋参、红枣都属于临床上常见的中药材，红枣具有健脾益气以及补血的功效，西洋参能够起到补气养阴的作用。两者在一起泡水喝，能够改善气虚所致的神疲乏力，对于促进睡眠有一定的帮助，因此具有安神的功效；

2、补气：部分患者常由于气虚出现疲劳、乏力等症状，而西洋可以补肺气，红枣也可以补中益气，因此二者一起泡水喝可补气，改善患者的气短、不想言语、自汗等表现。

二、禁忌：

1、饮食禁忌：在喝西洋参红枣泡水时不可以喝浓茶、咖啡，因为此类饮品中含有的物质容易与西洋参、红枣水发生相互作用，降低两者泡水喝的效果。在喝西洋参红枣泡水时，也不可以吃过于油腻以及辛辣刺激性食物，以免使患者上火；

2、人群禁忌：肝火旺盛、风热感冒的患者不可以服用西洋参红枣泡水，喝了之后会加重患者的病情，不利于恢复。

西洋参又叫花旗参，性寒凉，归心、肺、肾经，在清心火的同时还有显著的滋阴功效，可以及时补充出汗过多造成的阴液亏损，缓解口干舌燥、五心烦热的症状，因此特别适合夏季使用。

现代医学研究表明，对于心力衰竭的病人，西洋参能够显著提高其心脏供血能力，改善心功能。

红枣，除了人们普遍熟知的补血效果，它的安神功效也是相当卓著的。夏季的暑热容易让人心烦气躁，这个季节适合吃点儿红枣颐养心神。这两样有益养心的药食俱佳之品搭配，养心安神的作用非常好.

西洋参红枣茶的泡制方法非常简单，取六七片西洋参，加两三枚红枣，用沸水闷泡十几分钟即可饮用。枣可以事先掰开，更易于冲泡。茶汤喝完后可多次加水，反复冲泡。到下午，茶汤已经没有什么味道,再把西洋参片和红枣捞出吃掉。

西洋参红枣茶是一款非常好的养心茶饮，可以防治心脏疾患。不过，它也并非人人皆宜。那些体质虚寒，经常腹泻的人还真是无福消受。

因为西洋参的寒凉之性会使原有症状加重，另外，平时习惯喝咖啡的人也不宜饮用这款茶。咖啡是兴奋提神的，西洋参红枣茶是安神定志的，一边要兴奋，一边要镇静，结果只会徒劳无功。

饮用此茶期间不宜吃萝卜，因为萝下的破散性强，会抵消西洋参的补益作用。