西洋参红枣枸杞瘦肉汤的功效（西洋参红枣枸杞瘦肉的功效与作用）

西洋参瘦肉枸杞子炖汤是一种较常见的汤品，具有补阴退热、清肝明目等功效。

1.补阴退热：西洋参瘦肉枸杞子炖汤通常具有补阴退热的功效，有助于缓解虚热烦倦的症状。

2.清肝明目：西洋参瘦肉枸杞子炖汤通常具有清肝明目的功效，有助于缓解目昏多泪的症状。

适宜人群

气血两虚、体质虚弱者

禁忌人群

脾胃虚寒、湿气重者

不宜同食

藜芦、萝卜

西洋参瘦肉枸杞子炖汤与藜芦、萝卜同食，容易影响功效的发挥。

食用方法

【炖汤】

锅中放入适量水，然后放入处理好的西洋参、瘦肉、枸杞子进行炖汤即可。

西洋参炖瘦肉有很多的功效，瘦肉里含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸，是人体生成气血的必然产物。西洋参能补气养阴、清火生津，用于阴虚火旺引起的咳嗽，津液不足引起的口干舌燥，有滋阴的作用。

瘦肉温补容易产生热，西洋参滋阴，用它炖肉有补气补血的功效，同时又不上火。对治疗身体瘦弱，营养不良有很好的效果。必要时也可以配合其他药物一起应用。