西洋参降火还是菊花降火（西洋参菊花的功效与作用及禁忌）

西洋参枸杞菊花茶的功效与作用

清火明目

1、西洋参有清火生津的功效，菊花可以清热降火，枸杞可以护肝明目，所以西洋参枸杞菊花茶有清火明目的功效。夏天天气炎热，西洋参枸杞菊花茶可以降火解毒，是不错的夏季茶饮。

补肾滋阴

2、枸杞可以补肾益精、养肝明目，菊花有清热解毒的功效，西洋参有补气滋阴的作用，所以西洋参枸杞菊花茶可以补肾滋阴。肾气不足、手心发热、面颊泛红者食用此茶，可以有效改善症状。

增强免疫

3、西洋参皂苷、枸杞多糖可以增强免疫力，西洋参枸杞菊花茶含有丰富的氨基酸、维生素等物质，能够加速新陈代谢，清除自由基。对于提高身体免疫力，预防感冒等疾病有一定作用。

改善睡眠

4、西洋参有清心除烦的功效，枸杞和菊花含有的某些成分也能对睡眠产生一定作用，西洋参枸杞菊花茶有改善睡眠的功效，能够缓解失眠、多梦等症状，西洋参枸杞菊花茶不仅对睡眠有一定作用，还能有效缓解疲劳。

1.胃湿虚寒者。胃湿虚寒者有舌苔白腻、四肢乏力、饮食不佳等症状，西洋参性寒，此类患者服用会加重病情。

2.便溏泄泻者。枸杞性温、西洋参性寒，便溏泄泻者食用会加重腹泻的症状。

3.感冒患者。西洋参枸杞菊花茶有清火、滋阴、益气的功效，感冒患者食用会加重病情，不利于身体恢复。

西洋参可以和菊花一起泡水喝，并且同服具有清火明目、养肝解毒、滋阴补气的效果。

西洋参和菊花都具有清热下火的功效，属于偏凉的药材。两者泡服适用于体内有热或虚火的人群，且西洋参和菊花泡服能提神静心，具有抗疲劳的作用。

西洋参、菊花虽然配合效果良好，但是也不能过量服用。对于寒凉体质人群、胃寒人群、易腹痛腹泻腹胀的人群、四肢冰凉等阳虚人群均不宜食用。