西洋参和枸杞子红枣一起泡水喝有什么功效（西洋参跟枸杞红枣能一起泡水喝吗）

红枣枸杞西洋参泡水，可以起到益气养阴、健脾益气、滋补肝肾的功效。红枣具有益气、养血、安神的作用，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，西洋参具有清热生津、益气养阴的功效。

1、益气养阴：将红枣、枸杞、西洋参一起浸泡在水中，达到益气养阳的效果，可以调节气阴两虚引起的虚弱、疲劳、口渴和精神不适。

2、健脾益气：红枣、枸杞、西洋参也能健脾益智，对脾虚引起的疲劳、厌食、腹胀、腹泻、大便不规则有良好的调节作用。

3、滋补肝肾：大枣、枸杞、西洋参浸泡在水中也能滋补肝肾脏，可调理腰膝无力、眼睛干燥、头晕无力、阳痿、肝肾精亏所致射精。需要注意的是，大枣、枸杞和西洋参不适用于痰湿、湿热、血瘀、中阳虚、气滞或火郁的患者，不能与含有藜芦成分的中成药合用。

西洋参加枸杞和红枣泡水喝的好处有滋阴益气。西洋参补阴虚效果佳，枸杞有增强机体免疫功能，红枣增强人体免疫力。还有益气安神、增强食欲、补气养阴、改善疲劳、活血化瘀等一系列功效。

西洋参补阴虚效果佳枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药。西洋参补阴虚效果佳，枸杞可以滋肺阴、养肝肾，明目，红枣可以促进脾胃运化水谷、化生气血，不仅可以健脾养胃，还可以养血安神。

这三者相配伍，同时滋阴与益气，润燥与养血，可以直接泡水喝，方便快捷。但是有些人群要慎用，比如有高血压，肝病等疾病的患者。