西洋参石斛麦冬的功效与作用（麦冬石斛泡水喝的五大禁忌）

随着生活水平的提高，身体素质却并没有得到很好的保养，许多人年纪不大，就饱受高血压、血脂、血糖、尿酸高、转氨酶高、胆红素高等顽固疾病的困扰，为了健康的体魄，霍山石斛慢慢走入大家的视野，石斛是一种价值极高的滋补品或食用或药用。现在仿野生石斛无疑已经成为人们养生保健最佳选择。

霍山仿野生石斛含有：石斛活性多糖、石斛碱、菲类化合物、氨基酸和多种微量元素等，能够满足人体所需，调节人体新陈代谢，充分补养，有利于人体健康。除此之外，铁皮石斛还具有滋阴润燥、养肝明目、调理血压血糖、健脾开胃、降尿酸等功效。

石斛麦冬茶

做法：铁皮枫斗、 麦冬、谷芽各10g，沸水浸泡麦冬与石斛泡水喝的功效与作用，代茶饮。

功效：本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。 适合受阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔等困扰的人饮用，每日三到四杯，三天就有所改善。

石斛杞菊汤

做法：石斛、枸杞 子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。

功效：本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝 肾。适合肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退的人饮用。

石斛西洋参茶

做法：准备西洋参10克，石斛10克。先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后麦冬与石斛泡水喝的功效与作用（麦冬石斛茶的功效），改用小火煨煮30分钟。

用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3-5克，每日1-2次。)