枸杞与西洋参泡水功效与禁忌（枸杞和西洋参一起泡水喝的功效）

西洋参和枸杞泡水喝的功效与作用一般有健脾养心、滋阴清火、保护视力及滋补血液等，其禁忌症一般有脾胃虚寒及风寒感冒的人群不宜饮用。

1、健脾养心：西洋参属于肺、心和脾三大经之一，对于心脾两虚导致的神疲乏力、烦躁不安、心悸失眠、四肢无力、消化不良和口渴等症状都有很好的治疗效果。

2、滋阴清火：西洋参补气效果略差，但是滋阴清火效果更好。

3、保护视力：人的视网膜是由视黄醇和视蛋白组成，而枸杞中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素 A，对于视力有很好的保护作用。

4、滋补血液：枸杞富含多糖、粗脂肪、粗蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和微量元素等营养成分，有促进造血的功效。建议在生活中要注意保持营养摄入均衡。

枸杞子西洋参泡水喝，主要有滋补肝肾、益气养阴、清火生津的作用。

可以用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、面部烘热感、两目干涩、视物昏花等症状的调理；或者也可以用于热病后期，气阴两虚所致的口干舌燥、胃脘灼痛、饥不欲食、身体烦热、失眠、入睡困难、寐中易醒等的症状的治疗。

尤其适用于平时工作压力比较大，熬夜比较多，耗伤人体气阴所致的乏力、倦怠、眼睛干、面色晦暗、容易上火等症状。不过，由于其总体的性味偏于寒凉，所以脾胃虚寒或者脾虚泻泄的人群，不建议服用。