枸杞和西洋参一起泡水喝的功效（枸杞和西洋参一起泡有什么功效）

西洋参是微苦、凉的药物，归心经、肺经和肾经，主要的作用是益气养阴、清热生津，适用于气虚阴亏以及内热，包括咳血、咳痰、咳嗽以及阴虚烦躁、消渴、咽干口燥等。枸杞子是平肝的药物，主要的作用是滋补肝肾、益精明目，用于各种虚劳、腰膝酸软、头晕耳鸣、消渴，以及面色萎黄，以及眼视物不清的症状。两个要结合起来，既可以做到滋阴也可以润燥，而且可以明目也可以补益肝肾。

西洋参和枸杞同时泡水喝的功效是养阴，清热。其中西洋参的主要功效是补气养阴，清热生津。枸杞的主要功效是滋补肝肾之阴，补益精血，清肝明目，同时泡水喝，1.可用于气阴两伤，肝肾阴虚所引起的神疲乏力，眩晕耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，五心烦热，心烦，小便短赤，大便秘结等。2.可用于虚火灼津，津液不足，所引起的身热汗多，疲倦少气等。3.现代药理研究二者均具有降低血糖的作用，可用于糖尿病的辅助治疗。

西洋参和枸杞泡水的功效与作用

1.滋补肝肾

枸杞含有枸杞多糖、氨基酸、微量元素、维生素等成分，有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣者。西洋参补气养阴、清热生津，和枸杞一起食用可以增强滋补功效。

2.增强中枢神经系统功能

西洋参有补气安神的功效，其含有的皂苷可以有效增强中枢神经系统，能消除疲劳和增强记忆力，枸杞含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

3.抗衰防老

枸杞多糖可以提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，枸杞籽色素具有提高人体免疫功能及预防动脉粥样硬化等作用。西洋参有增强免疫力和预防心血管疾病的作用，和枸杞一起泡水喝有抗衰防老的功效。

4.补气养阴

西洋参性凉，味甘、微苦，是名贵的补气药材，有补气养阴的功效，用于气虚阴亏、体衰无力等症状。枸杞又称枸杞子，含氨基酸、维生素等营养物质，有较好的滋补作用，西洋参和枸杞一起泡水喝，既有补气作用，又有滋阴作用。