西洋参什么季节吃最好（西洋参什么季节吃最好?）

如果按季节来划分，西洋参应该是秋、冬季节吃最好。因为西洋参这个药可以滋阴、润肺、生津。中医有云，春夏养阳、秋冬养阴。秋冬季节是天气比较偏寒冷，秋天又是比较干燥的季节。因此西洋参虽然是一年四季都适合服用，但是秋、冬季吃应该是更好一些。

在一天当中，主张早、晚的时候吃西洋参，可能效果更好一些。早晨空腹比较有利于胃肠道对西洋参的吸收，晚上睡前服用可以安抚神经，调节睡眠。所以，如果是按一天的服用时间来说，早、晚服用是最好的。

西洋参这个药是可以长期使用的，但是不要过于频繁。另外，在特殊的时候，比如感冒的时候和女性的生理期期间的时候，最好都不要服用西洋参。

一般西洋参可以在秋冬季节服用。常说春夏养阳、秋冬养阴，是因为在秋季和冬季，吃的食物一般都过于温热，会导致内热产生，并且平时穿的衣服比较多，特别是在北方，容易内热形成。

内热一旦形成，会出现阴阳失调，会耗伤阴液、耗伤精血，这个时候可以用西洋参清热、养阴。西洋参具有益气、养阴的作用，所以对于此类人群，可以用西洋参含片、西洋参泡服。

但是对于阳虚，不适合用西洋参。阳虚的人平时具有怕风、怕寒，平时气短懒言，或者经常的遇冷则出现胃痛、腹痛，这个时候应该需要养阳的药物，比如太子参、黄芪。

西洋参粉什么季节都可以吃，并没有什么区别，但是每天服用西洋参粉的时候最好选择在早上和中午，不要挑在晚上，因为西洋参粉有一定的抗疲劳，提高精神力的作用，晚上服用西洋参粉会导致睡不着。此外服用西洋参粉的时候记住不要吃胡萝卜，胡萝卜会影响西洋参粉的药效。