失眠吃西洋参有用吗（失眠的人可以吃西洋参助眠吗?）

西洋参有一定的辅助治疗失眠的效果，西洋参含有多种人参皂甙，其作用较为广泛，主要以补气、益阴、生津为主，可用于镇静助眠、抗惊厥、抗心律失常、抗缺氧、抗疲劳、抗应激等情况，但单独应用西洋参一般作用有限。需要根据失眠的原因及类型，具体判断西洋参是否能够帮助患者治疗失眠。

气虚、阴虚、气阴不足导致的失眠，患者常表现为懒言少语、疲乏无力、盗汗、口干舌燥、舌上齿痕严重等，该类患者应用西洋参有一定的缓解作用，但不建议单独应用西洋参，通常需要搭配其他安神助眠的药物一同治疗失眠。西洋参可以使用沸水冲泡，作为茶饮。

而由某些器质性病变以及精神疾病导致的失眠，如炎症、肿物导致的疼痛，以及严重的抑郁症、狂躁症等引起的失眠，这类患者一般还会伴有发热、局部剧烈疼痛、情绪低落、暴躁等症状，依靠西洋参一般不能达到治疗失眠的效果。应及时明确病因，积极采用适宜的治疗方式，帮助患者缓解病情，从而改善失眠症状。

此外，应用西洋参时要注意，因西洋参可以补气但不产热，食用后可能会加重不适，且并不是所有人都适合应用西洋参，如体质虚寒、风寒感冒以及月经期的女性等不宜应用，应在医生指导下调整药物使用。

失眠吃西洋参有一定效果，但不是任何类型的失眠都可以服用西洋参。西洋参的主要作用为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴。

所以可以治疗气阴两虚所引起的失眠、多梦、心慌、心痛、五心烦热等症状，此类症状服用西洋参属于对症治疗。但其他类型的失眠，比如阳虚失眠，或者脾胃不和引起的失眠以及肝郁气滞引起的失眠，服用西洋参没有明显效果，因此一定要根据具体的症状来应用。