西洋参生吃一天不能超过多少克（西洋参一日吃几克）

西洋参每天服用量需要控制在15克以下，超量服用可能会对身体造成伤害。

西洋参味甘、微苦、性凉，属补气清热类中药材，在医生的指导下适量服用西洋参可以起到补气养阴、生津清热的效果，对气虚所导致的气短乏力、神情疲惫有不错的辅助治疗效果。虽然西洋参对身体有一定好处，但是在日常服用的过程中，应该严格控制用量，每日服用量不要超过15克，因为西洋参性凉，服用过多的西洋参会导致脾胃虚寒，如腹痛、便溏等症状。

西洋参通常可煎服、泡水或做药膳食用，长期使用西洋参进行滋补还有可能会引发食欲不振、恶心呕吐、心慌气短等滋补过量的症状。

所以在使用西洋参进行滋补之前，应该提前咨询医生，谨遵医嘱使用，才会将西洋参对身体的伤害降至最低。

西洋参是一种很好的日常保健产品，因为它具有益气养阴、清热生津的作用。西洋参最适合身体虚弱、有火的人，尤其是用人参、黄芪、党参、白术等补气药物上火的人。西洋参能改善气阴两虚引起的疲劳、口渴、烦躁、慢性咳嗽。一般每天可用3-6克西洋参泡水，或煮汤时加入3-6克西洋参。因为西洋参性寒，不适合脾胃虚寒或胃寒湿的人群。

西洋参是临床常用的中药，具有益气养阴的作用。一般来说，每天口服10克左右。西洋参是清热的良药，具有补气不生热的特点，可治疗脾肺气虚、心气不足等症状。在临床实践中，常与其他药物合用进行临床治疗。治疗脾胃气虚，可与白术、甘草等配伍。治疗心气不足，可与黄芪、五味子、柏子仁配伍。