桂圆西洋参粉的功效与作用（桂圆和西洋参粉一起蒸多长时间为好）

蒸桂圆干和西洋参粉同服作用可以改善睡眠、降低血糖、增加记忆力等。

1、改善睡眠：桂圆和西洋参是比较常见，中药材使用以后能够起到促睡眠作用，临床上对于睡眠质量比较低，长时间失眠患者使用以后效果是比较好。

2、降低血糖：桂圆和西洋参同时服用以后能够起到降血糖作用，对于血糖比较高或者是高血糖患者，适当用一些是比较好。

3、增加记忆：这两种搭配使用以后能够使睡眠质量得到改善，可以使记忆力逐渐增加，对身体健康相对来说是比较好。

桂圆和西洋参一起蒸功效是降低血糖、增强记忆力、滋补以及防癌等，对一个人的身体健康有一定好处。

1、降低血糖：桂圆和西洋参都是平时生活中常见的一种药物，这种药物在服用以后能够有效的促进身体当中的胰岛素快速的分泌时，体内的血糖控制在合适的范围当中，可以预防和治疗糖尿病患者。

2、增强记忆力：桂圆和西洋参里边含有的营养物质也是比较多的，在平时生活中适当的选择以后，能够有效的补充身体所需要的一些营养成分，提高了自身免疫力，增强了个人记忆力。

3、滋补：桂圆和西洋参也是一种滋补类的药物，在生活中适当的选择，以后可以补益身体调理身体。

4、防癌：桂圆和西洋参里边含有营养物质比较多，可以有效的抑制癌细胞活性，达到抗癌防癌功效。