枸杞子加蜂蜜泡水喝,效果意想不到!

枸杞，是人们都知道的药物，但是枸杞这种东西不是每个人都可以吃的，枸杞用来泡水，用来泡酒等都是可以的，枸杞泡水之后要等到水泡制比较黄的时候才可以喝，因为这样的枸杞才是将功效泡制出来的，这个时候喝所得到的功效也是最好的，但是很多人觉得光吃枸杞泡水喝很苦，想给自己加点蜂蜜，那么枸杞子加蜂蜜泡水喝有什么好处呢?

　⑴强身健体：枸杞对身体有很强的作用，含有丰富的胡萝卜素、枸杞多糖等成分，其中枸杞多糖具有促进的作用，有利于减少生病。同时蜂蜜含有180多种物质，包括氨基酸、葡萄糖、微量元素以及维生素等营养成分，这些成分与人体体液成分相似，可以被身体吸收利用，进而对身体也有作用，并具有的作用，可以提高身体的能力

⑵养肝明目：蜂蜜含有的多种成分都可以不经过肝脏而直接被人体吸收利用，进而对有滋润保护作用。蜂蜜既可以促进肝细胞，又可以预防的形成，像阿勒泰蜜具有不错的养肝明目作用。枸杞则富含甜菜碱，对脂质代谢有帮助，也有利于抗脂肪肝，所以喝蜂蜜枸杞水对于肝脏和眼睛有许多好处。

　⑶美容养颜：枸杞加蜂蜜也是美容的不错选择。枸杞中的枸杞多糖具有抗衰老、清除自由基的作用，胡萝卜素也具有抗氧化的作用，有利于对抗肌肤衰。同时蜂蜜中含有多种活性酶、矿物质和维生素等成分，多种成分可以加快身体的新陈代谢，使体内废物更快排出，并帮助清除体内多余的自由基，使肌肤更加光彩照人。