蜂蜜加枸杞可以喝吗

蜂蜜可以和枸杞一起泡水喝吗?枸杞加蜂蜜能一起喝吗?

　　蜂蜜是滋补食品，很多人会饮用蜂蜜水滋养身体。不过在喝蜂蜜水的时候，也喜欢和其他食物搭配饮用。那么蜂蜜能不能和枸杞一起泡水喝呢?

　　枸杞也是一种营养家价值比较高的食物，含有枸杞多糖、维生素、硒、黄酮类物质，这些物质可以提高身体的抵抗力以及抗氧化能力，对身体有不错的滋养效果。

　　蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含有一定的氨基酸、维生素、活性酶、矿物质、微量元素等营养物质，这些物质和枸杞中的一样都是身体所需的，并不会产生冲突，所以说蜂蜜是可以和枸杞一起泡水饮用的。

　枸杞当然可以和蜂蜜一起泡水喝，下面带大家具体了解一下。枸杞是大家常见的一种滋补食品，富含枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、叶黄素等成分，对身体有益无害。蜂蜜也是一种可以滋养身体的食品，富含180多种物质，包括丰富的葡萄糖、多种氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等营养成分，多种成分与人体体液成分相似。

　由此可见，枸杞和蜂蜜在成分上不会互相影响，可以一起泡水喝。蜂蜜枸杞泡水喝的方法也很简便，准备枸杞和水白蜜适量，市面上的枸杞和蜂蜜都有造假现象，为保障质量，田野牧蜂建议选择具有权威机构质量认证的产品。将准备好的枸杞和水白蜜先后倒入合适的罐子里，罐子必须是干燥洁净的，随后密封保存即可。

　　一般一个礼拜以后即可食用，取出适量冲水即枸杞蜂蜜水，好喝又健康。枸杞搭配蜂蜜不仅可以滋补身体，对于肝脏的好处也很多。枸杞对肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已遭损伤的肝细胞。同时蜂蜜中的多种营养成分可以不经过肝脏而直接被吸收，对肝脏有滋润保护作用，也可以促进肝细胞再生，并有助于缓解肝脏炎症。