肉苁蓉的功效与作用，肉苁蓉不能和什么一起吃

肉苁蓉的功效与作用

对于肉苁蓉来说，这是属于润肠排毒的一种中药材。而且因为肉苁蓉类的药用价值是很强的，特别是通便的功效是很强的，能够发挥出非常强的通便作用，这样对我们健康来说是非常有好处的，同时还可以发挥出改善肠蠕动的功效，对于抑制我们体内大肠水分的吸收，缩短排便的时间都是非常有好处的。  

在服用肉苁蓉的时候可以发现，实际上肉苁蓉的抗衰老抗疲劳功效也是非常强的。主要是因为肉苁蓉是药食两用的一种食物，而且我们经常吃肉苁蓉，这样就可以起到增加体力的功效，同时还可以很好的增强我们的耐力以及抵抗疲劳的功能。是它也可改善机体的衰老症状，这样对于恢复老年人的精力、体力以及活力都是有好处的，而且肉苁蓉还可以有非常好的延缓衰老的作用产生，对我们健康是有好处的。  

而且实际上肉苁蓉还可以有保护心脑血管和肝脏。主要是天气比较寒冷的时候，这时候很多人都会有手脚冰冷的情况产生，这时候我们服用肉苁蓉就很不错，在肉苁蓉中是有不少的苯乙醇总苷存在的，所以说就能够发挥出改善微循环的功效，同时我们还可以通过吃肉苁蓉的方法来帮助我们保护血脑血管以及神经系统的健康，对我们健康是非常有好处的。而且再肉苁蓉中实际上还有保护缺血心肌、降血脂的功效，这样对我们抗动脉粥样硬化和抗血栓形成都是有好处的，同时肉苁蓉还可以发挥出降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝的功效，是我们预防疾病产生的好选择。  

肉苁蓉的补肾壮阳功效也是很强的，这也对我们促进肾脏的健康是非常有好处的，同时还可以利用吃肉苁蓉的方法来帮助我们促进肾脏健康。  

肉苁蓉不能和什么一起吃

其实目前并没有太多的与肉苁蓉相克禁忌，但是需要注意的是肉苁蓉一般不能和锁阳同时吃。肉苁蓉和锁阳其实都属于温补的产品，都具有良好的补肾效果单独服用可以对身体起着较好的作用，但是若同时服用可能造成温补过剩很容易导致上火等问题的出现反而不利于身体健康，因此需要多注意。

肉苁蓉是一种中草药，它的使用特别广泛，在中医药房中经常出现，主要是因为它的药效非常厉害。肉苁蓉可以辅助很多病症，包括调节神经内分泌及壮阳补肾，润肠通便、提高免疫力、保护心血管和延缓衰老。肉苁蓉的吃法有泡酒、熬粥和熬汤。下面就随小编一起来看看肉苁蓉的功效与作用，肉苁蓉不能和什么一起吃！